Mikor fogadalmakat teszünk, többnyire korlátozó módon határozzuk meg őket, lemondunk valamiről vagy elhatározzuk, mit nem fogunk tenni eztán. Ilyenek például, hogy nem nassolok este 6 után, holnaptól diétázom, leszokom a dohányzásról, nem stresszelek annyit. Az emberi természet alapjáraton fellázad…